
Am Strand von Tawau genießt du den Blick auf die sanften Wellen des Sulu-Meeres.
Tawau ist eine Stadt im Südosten von Sabah, Malaysia, bekannt als Transitpunkt zu den Tauchinseln von Semporna. Mit einer Bevölkerung von etwa 200.000 bietet sie Zugang zu den beeindruckenden Tawau Hills, die für ihre tropischen Hölzer und heißen Quellen bekannt sind. Reisende kommen hierher, um die Natur zu erleben und die lokale Kultur zu entdecken. Die Stadt ist ein idealer Ausgangspunkt für Abenteuer in der umliegenden Wildnis.
In Tawau kannst du den Tawau Hills Park erkunden, die lokale Küche in der Pasar Tani probieren und die Strände genießen.
Das Wichtigste
- Tawau Hills Park: 30 Minuten von der Stadt entfernt.
- Pasar Tani: Jeden Samstag von 6:00 bis 12:00 Uhr geöffnet.
- Eintritt Tawau Hills Park: 5 € pro Person.
- Besuche die Strände zwischen März und Oktober.
- Tawau hat eine Bevölkerung von ca. 200.000.
In diesem Guide
Warum Tawau besuchen
Tawau hebt sich von den benachbarten Zielen wie Semporna und Kota Kinabalu ab, indem es als Zugangspunkt zu unberührten Regenwäldern und dem Vulkanpark Tawau Hills dient. Die Stadt bietet eine authentische Erfahrung mit lokalen Märkten und einer Vielzahl von Naturaktivitäten. Besonders die heißen Quellen im Tawau Hills Park sind ein Highlight für Naturliebhaber.
- Tawau Hills Park bietet heiße Quellen und Wanderwege durch tropische Wälder.
- Die Stadt hat einen der größten Fischmärkte Malaysias, ideal für frische Meeresfrüchte.
- Weniger Touristen als in Semporna, was authentische Begegnungen ermöglicht.
- Die beste Zeit für Tierbeobachtungen ist während der Trockenzeit von April bis Oktober.
Geeignet für
Natur- und Tierliebhaber werden Tawau schätzen, besonders Paare und Familien, die an nachhaltigem Tourismus interessiert sind. Auch Solo-Reisende, die abenteuerlustig sind, finden hier spannende Erlebnisse.
Überspringen wenn
Reisende, die ein lebhaftes Nachtleben suchen, sollten Tawau meiden und nach Kota Kinabalu fahren.
Top things to do in Tawau
Tawau bietet eine faszinierende Mischung aus Naturerlebnissen und lokalem Leben, die den Charakter dieser Region prägen. Beginne mit einem Besuch des Tawau Hills Park, um die beeindruckende Flora und Fauna hautnah zu erleben.

1. Tawau Hills Park ·
Ein Muss für Naturliebhaber, die die tropische Vielfalt Malaysias erkunden möchten.
Im Tawau Hills Park wanderst du durch dichte Regenwälder, wo du die majestätischen Tropenbäume und eine Vielzahl von Vogelarten beobachten kannst. Die Wanderwege sind gut markiert und führen zu beeindruckenden Wasserfällen, die zum Schwimmen einladen. Nutze die Gelegenheit, einen der lizenzierten Führer in der Stadt zu buchen, um mehr über die lokale Flora und Fauna zu erfahren.
Dieser Park ist weniger überlaufen als andere Naturziele in Malaysia und bietet eine authentische Erfahrung der tropischen Natur.
- Wann: Besuche den Park am besten zwischen März und Oktober, wenn die Regenwahrscheinlichkeit geringer ist.
- Kosten: ~$5, 2026
- Dauer: Halber Tag
- Anfahrt: Vom Stadtzentrum Tawau erreichst du den Park mit einem Taxi oder einem Mietwagen in etwa 30 Minuten über die Jalan Tawau – Apas.
2. Tawau Markt ·
Erlebe das lokale Leben und koste authentische malaysische Küche.
Der Tawau Markt ist ein lebhafter Ort, an dem du frische Produkte, Gewürze und lokale Spezialitäten findest. Hier kannst du Gerichte wie Nasi Kandar und Satay probieren, während du das bunte Treiben der Händler beobachtest. Die Atmosphäre ist einladend und perfekt, um mit Einheimischen ins Gespräch zu kommen.
Im Gegensatz zu touristischen Restaurants bietet der Markt ein echtes Geschmackserlebnis der Region.
- Wann: Der Markt ist täglich geöffnet, aber am besten samstags, wenn die Auswahl am größten ist.
- Kosten: ~$10, 2026
- Dauer: 2 Stunden
- Anfahrt: Der Markt liegt im Stadtzentrum und ist zu Fuß leicht erreichbar.
Insider-Tipp: Wenn geschlossen
Besuche stattdessen einen der lokalen Food Courts in der Nähe.
3. Kampung Sg. Kalumpang ·
Entdecke das traditionelle Dorfleben und die Kultur der Einheimischen.
In Kampung Sg. Kalumpang kannst du die traditionelle malaysische Lebensweise hautnah erleben. Hier gibt es die Möglichkeit, an Workshops teilzunehmen, in denen du lokale Handwerkskunst erlernst oder traditionelle Gerichte zubereitest. Die Dorfbewohner sind freundlich und freuen sich, ihre Kultur mit dir zu teilen.
Im Vergleich zu anderen touristischen Attraktionen bietet dieses Dorf eine authentische Erfahrung, die oft übersehen wird.
- Wann: Besuche das Dorf am besten an Wochenenden, wenn mehr Aktivitäten stattfinden.
- Kosten: ~$15, 2026
- Dauer: Halber Tag
- Anfahrt: Das Dorf ist etwa 45 Minuten mit dem Auto von Tawau entfernt, am besten mit einem Mietwagen zu erreichen.
4. Sungai Kalumpang ·
Ein ruhiger Ort zum Entspannen und die Natur zu genießen.
Sungai Kalumpang ist ein malerischer Fluss, ideal für ein Picknick oder eine entspannte Bootsfahrt. Hier kannst du die friedliche Umgebung genießen und die lokale Tierwelt beobachten. Es gibt auch Möglichkeiten zum Schwimmen, wenn das Wetter es zulässt.
Dieser Ort bietet eine willkommene Abwechslung zu den geschäftigen Märkten und Parks.
- Wann: Am besten besuchst du den Fluss am frühen Morgen oder späten Nachmittag, um die Hitze des Tages zu vermeiden.
- Kosten: Free
- Dauer: 2 Stunden
- Anfahrt: Der Fluss ist mit dem Auto in etwa 30 Minuten von Tawau zu erreichen, folge der Jalan Kalumpang.
Insider-Tipp: Wenn geschlossen
Besuche stattdessen den nahegelegenen Tawau Hills Park für eine Wanderung.
5. Tawau Nachtmarkt ·
Ein lebhafter Ort, um lokale Snacks und Souvenirs zu probieren.
Der Tawau Nachtmarkt bietet eine Vielzahl von Streetfood-Ständen, an denen du lokale Snacks und Getränke probieren kannst. Die Atmosphäre ist lebhaft und einladend, ideal für einen entspannten Abendspaziergang. Hier kannst du auch handgefertigte Souvenirs erwerben.
Im Vergleich zu anderen Märkten ist der Nachtmarkt weniger touristisch und bietet authentische lokale Speisen.
- Wann: Der Nachtmarkt findet jeden Abend von 18:00 bis 23:00 Uhr statt.
- Kosten: ~$5, 2026
- Dauer: 1-2 Stunden
- Anfahrt: Der Nachtmarkt ist im Stadtzentrum und leicht zu Fuß erreichbar.
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24 Stunden in Tawau
Dieser Tagesablauf eignet sich für Reisende, die die lokale Kultur und Natur von Tawau erleben möchten, mit einem Fokus auf Märkte und entspannte Erkundungen.

Vormittag
Beginne den Tag früh im Tawau Wet Market, der um 7:00 Uhr öffnet. Hier kannst du frische tropische Früchte und lokale Snacks probieren, während die ersten Sonnenstrahlen durch die Stände scheinen. Achte darauf, die bunten Stände mit frischem Gemüse und Fisch zu erkunden, bevor die Menschenmengen ab 9:00 Uhr zunehmen. Ein Kaffee aus einem der kleinen Cafés in der Nähe rundet das Frühstück perfekt ab.
Nachmittag
Nach dem Marktbesuch ist ein Ausflug in den Tawau Hills Park ideal, um die beeindruckende Natur zu genießen. Plane eine Wanderung auf einem der gut markierten Trails, die durch den dichten Regenwald führen. Packe ein leichtes Mittagessen ein, das du unterwegs genießen kannst, während du die Geräusche der Natur hörst. Die Wanderung dauert etwa 2-3 Stunden, also rechne mit einer Rückkehr gegen 15:00 Uhr.
Abend
Am Abend solltest du den Sonnenuntergang am Tawau Waterfront genießen, wo du einen herrlichen Blick auf das Wasser hast. Suche dir einen Platz in einem der Restaurants entlang der Promenade und genieße frische Meeresfrüchte, die hier sehr beliebt sind. Die Atmosphäre ist entspannt und einladend, perfekt, um den Tag ausklingen zu lassen.
Wenn du einen zweiten Tag hast
Falls du einen zweiten Tag hast, besuche die nahegelegenen Sipadan-Inseln für ein unvergessliches Taucherlebnis oder erkunde die lokale Kultur in den umliegenden Dörfern, um mehr über die Traditionen der Region zu erfahren.
Beste Reisezeit für Tawau
Kurze Antwort
Die Monate April bis Juni sowie Oktober bis Anfang Dezember sind ideal für einen Besuch, da das Wetter trocken und angenehm ist.
| Beste Monate | April bis Juni, Oktober bis Anfang Dezember |
|---|---|
| Monate zu meiden | Juli bis September, da es sehr regnerisch ist. |
In Tawau sind die Monate April bis Juni und Oktober bis Anfang Dezember optimal für Aktivitäten in der Natur. Die Temperaturen liegen in dieser Zeit zwischen 24°C und 31°C, was für Wanderungen und Tierbeobachtungen ideal ist. Von Juli bis September steigt die Niederschlagsmenge erheblich, was viele Trails unpassierbar macht und die Sicht auf Wildtiere einschränkt. Während der Regenzeit kann es zu starken Schauern kommen, die Outdoor-Aktivitäten stark beeinträchtigen. Die besten Chancen, Wildtiere zu beobachten, bestehen in den trockeneren Monaten, wenn die Tiere aktiver sind.
Durchschnittstemperatur (°F)
Wetter pro Monat
warm, feucht, viele Regenfälle
warm, feucht, weniger Regen
warm, feucht, beginnende Trockenheit
warm, trocken, beste Zeit
warm, trocken, ideal für Aktivitäten
warm, trocken, gute Tierbeobachtungen
feucht, viele Regenfälle
feucht, sehr regnerisch
feucht, hohe Niederschläge
warm, feucht, beginnende Trockenheit
warm, feucht, gute Bedingungen
warm, feucht, viele Regenfälle
Wie kommt man nach Tawau
Nächster Flughafen
Tawau Airport (TWU), ca. 15 km vom Stadtzentrum
Vom Flughafen
Nimm ein Taxi vom Flughafen Tawau ins Zentrum, die Fahrt dauert etwa 25 Minuten und kostet rund 7-10 USD (2026). Buche das Taxi direkt am offiziellen Stand am Ausgang, da private Fahrer oft teurer sind. Shuttlebusse sind selten und unzuverlässig.
Andere Anreisemöglichkeiten
- Semporna, Boot, ca. 4 Std., $15-25, 2026
- Sandakan, Bus, ca. 4 Std., $8-12, 2026
- Kota Kinabalu, Flugzeug, ca. 1 Std. Flug + Taxi, $40-70, 2026
Fortbewegung in Tawau
Motorradtaxis (Ojek) dominieren den Nahverkehr und sind günstig für kurze Strecken. Für Tagesausflüge oder längere Fahrten empfiehlt sich ein Mietwagen, um flexibel die umliegenden Naturschutzgebiete zu erreichen.
- Motorradtaxi: für kurze Strecken in der Stadt, ca. 0,50-1,50 USD pro Fahrt
- Mietwagen: für Ausflüge zu Nationalparks und Küsten, ab ca. 30 USD/Tag, Buchung vor Ort oder online
- Taxi: für längere Fahrten in der Stadt oder zum Flughafen, ca. 7-10 USD pro Fahrt
Vermeiden
Vermeide Nachtfahrten mit Motorradtaxis wegen schlechter Straßenbeleuchtung und Sicherheitsrisiken.
Tagesausflüge ab Tawau
Diese Tagesausflüge passen zu einem Aufenthalt in Tawau, da sie Naturerlebnisse und lokale Kultur kombinieren.
Tawau Hills Park
Wanderungen im tropischen Regenwald mit Aussichtspunkten und heißen Quellen.
Warum: Die Vielfalt der Baumarten und die Ruhe fernab der Stadt machen den Park einzigartig, außerdem sind die heißen Quellen ein seltener Bonus.
Semporna und die Tun Sakaran Marine Park Inseln
Schnorcheln und Tauchen an Korallenriffen mit hoher Biodiversität.
Warum: Die Inseln bieten deutlich bessere Sicht und Artenvielfalt als die Küstenbereiche bei Tawau, ideal für Naturbeobachter mit begrenzter Zeit.
Überspringen wenn: Wenn Tauchen oder Schnorcheln nicht geplant ist
Bukit Gemok
Kurze Wanderung mit Blick über Tawau und Umgebung.
Warum: Ein schneller Naturstopp ohne weite Anfahrt, gut für den frühen Morgen oder späten Nachmittag.
Überspringen wenn: Bei Zeitmangel oder schlechter Wetterlage
Kombiniere Tawau mit
Tawau ist ein praktischer Ausgangspunkt für Natur- und Küstenziele im Südosten Sabahs und ergänzt längere Malaysia-Reisen mit Fokus auf Biodiversität.
10-tägige Sabah Natur- und Küstenroute Kota Kinabalu → Sandakan → Tawau → Semporna
Diese Route verbindet Bergregenwald, Orang-Utan-Schutzgebiete und Meeresnaturschutzgebiete mit überschaubaren Fahrzeiten und Flugverbindungen.
7-tägige Südost-Sabah Wildlife-Tour Tawau → Tawau Hills Park → Semporna → Mabul Island
Konzentriere dich auf die Region um Tawau für intensive Naturerlebnisse mit kurzen Transfers und Fokus auf Regenwald und Meeresbiologie.
Where to stay in Tawau
Vergleiche auf der Karte die Preise verschiedener Buchungsseiten und finde das passende Viertel.
In Tawau bieten sich verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten, die je nach Reisestil variieren. Die meisten Reisenden wählen Unterkünfte in der Nähe des Stadtzentrums für eine gute Anbindung an lokale Märkte und Restaurants oder in der Nähe der Strände für entspannende Tage am Wasser.

Budget, Jalan Bunga Raya
Hostels und einfache Gästehäuser bieten eine kostengünstige Übernachtungsmöglichkeit für Rucksackreisende. Diese Unterkünfte sind oft einfach, aber sauber und ermöglichen den Kontakt zu anderen Reisenden.
Insider-Tipp: Frage nach einem Zimmer mit Fenster, um mehr Tageslicht zu haben.
Mittelklasse, Jalan Taman Ria
Familiengeführte Pensionen und Boutique-Hotels bieten einen komfortablen Aufenthalt mit persönlichem Service. Diese Unterkünfte sind oft gut gelegen, bieten aber möglicherweise keine umfangreichen Annehmlichkeiten.
Insider-Tipp: Reserviere frühzeitig, um die besten Zimmer mit Blick auf den Garten zu sichern.
Wo du nicht übernachten solltest
Die Gegend um den Tawau Wet Market kann abends unruhig sein, da es dort oft laut wird und viele Menschen unterwegs sind.
Alleinreisende Frauen
Wähle eine Unterkunft in der Nähe von Jalan Bunga Raya, wo es abends gut beleuchtet ist und viele Restaurants in der Nähe sind.
Buche deine Unterkunft
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Wo man in Tawau essen und trinken kann
Die Küche von Tawau zeichnet sich durch frische Meeresfrüchte und lokale Zutaten aus, die durch die Nähe zum Meer und den Regenwald beeinflusst werden. Besonders die Verwendung von frischem Fisch und Meeresfrüchten aus der Sulu-See ist hier verbreitet, was die Gerichte einzigartig macht.
Gerichte, die du probieren musst
Sop Buntut (Oxtail Soup)
Eine herzhafte Suppe aus Rinderknochen, Gemüse und Gewürzen, die lange gekocht wird.
Insider-Tipp: Die beste Zeit, um Sop Buntut zu genießen, ist zum Mittagessen, wenn sie frisch zubereitet wird.
Ikan Bakar (Gegrillter Fisch)
Frischer Fisch, der mariniert und über offenem Feuer gegrillt wird, oft serviert mit einer scharfen Sambal-Sauce.
Insider-Tipp: Probiere den gegrillten Fisch am Abend, wenn die Stände am lebhaftesten sind.
Nasi Kandar
Ein Gericht mit Reis, das mit verschiedenen Currys und Beilagen serviert wird.
Insider-Tipp: Wähle die Currys sorgfältig aus, um die besten Aromen zu kombinieren.
Lokale Getränke
- Teh TarikIn den lokalen Teehäusern, die für ihre Teekultur bekannt sind.
Ein gesüßter, geschäumter Tee, der durch das Schütten zwischen zwei Behältern zubereitet wird. - Kopi TawauIn Cafés im Stadtzentrum, die lokale Kaffeespezialitäten anbieten.
Ein starker, malaysischer Kaffee, der oft mit Kondensmilch serviert wird.
Wie man wie ein Einheimischer in Tawau isst
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, und viele Einheimische genießen es, früh am Morgen in den lokalen Warungs zu essen. Die meisten Warungs bieten eine große Auswahl an Gerichten, die frisch zubereitet werden, und schließen oft am frühen Nachmittag.
Daily budget for Tawau
Tawau bietet im Vergleich zu anderen Städten in Malaysia günstige Preise, da es weniger touristisch erschlossen ist. Die Kosten sind niedrig, weil die Region weniger frequentiert wird und lokale Märkte eine Vielzahl an erschwinglichen Optionen bieten.
Sparsam
- lodgingeinfaches Gästehaus oder Hostel
- foodlokale Restaurants oder Straßenstände
- transportöffentliche Verkehrsmittel oder Fahrradmiete
- activitieskostenlose oder günstige Attraktionen
- bufferkleine Ausgaben für Snacks oder Getränke
Abstriche: Du gibst Komfort und Annehmlichkeiten auf, um die Kosten niedrig zu halten.
Komfort
- lodgingMittelklassehotel oder komfortable Lodge
- foodRestaurants mit besserer Auswahl
- transportprivate Transfers oder Taxis
- activitiesgeführte Touren oder Eintrittspreise
- bufferfür unerwartete Ausgaben
Abstriche: Du investierst mehr in Unterkunft und Essen, was zu einem angenehmeren Aufenthalt führt.
Luxus
- lodginggehobenes Hotel oder Boutique-Unterkunft
- foodgehobene Restaurants oder besondere kulinarische Erlebnisse
- transportprivate Transfers oder Mietwagen
- activitiesexklusive Touren oder Erlebnisse
- bufferfür spontane Ausgaben
Abstriche: Du gibst Geld aus für erstklassige Erlebnisse und Komfort, was den Aufenthalt luxuriöser macht.
Spartipp
Nutze die lokalen Märkte für frische Lebensmittel und Snacks, die Preise sind deutlich günstiger als in Restaurants.
Luxus, der sich lohnt
Eine geführte Tour in den nahegelegenen Tawau Hills Nationalpark ist jeden Cent wert, um die einzigartige Flora und Fauna zu erleben.
Sparen durch Verzicht
Vermeide teure Souvenirläden in touristischen Gegenden, kaufe stattdessen handgefertigte Artikel direkt von lokalen Handwerkern.
Praktische Tipps für Tawau
Geld
| Bar oder Karte | In Tawau wird Bargeld bevorzugt, Kreditkarten werden nicht überall akzeptiert. |
|---|---|
| Geldautomaten | Es gibt mehrere Geldautomaten in der Stadt, die mit ausländischen Karten funktionieren, jedoch können Gebühren anfallen. |
| Trinkgeld | Trinkgeld ist nicht obligatorisch, aber 10 % in Restaurants wird geschätzt. |
Sicherheit
Tawau ist im Allgemeinen sicher, jedoch sollte man in belebten Gegenden auf persönliche Gegenstände achten.
Lokale Warnungen:
- Achte auf Sandfliegen, besonders in der Nähe von Stränden.
Internet
| Mobile Daten | Die mobile Datenabdeckung ist in Tawau gut, empfehlenswerter Anbieter ist Digi. |
|---|---|
| Wi-Fi | WLAN ist in vielen Cafés und Unterkünften verfügbar, jedoch kann die Geschwindigkeit variieren. |
Sprache
| Hauptsprache | Malaiisch |
|---|---|
| Englisch-Niveau | Englisch wird in touristischen Gebieten verstanden, jedoch nicht überall fließend gesprochen. |
Kulturelle Hinweise
| Respektiere lokale Bräuche, insbesondere in religiösen Stätten, wo angemessene Kleidung erforderlich ist. |
| Fragen nach dem Wohlbefinden sind üblich, ein einfaches ‚Apa khabar?‘ (Wie geht es dir?) wird geschätzt. |
Alleinreisende Frauen
Alleinreisende Frauen können sich in Tawau sicher bewegen, sollten jedoch die üblichen Vorsichtsmaßnahmen beachten.
| Viertel | Die Innenstadt ist lebhaft und gut beleuchtet, ideal für abendliche Spaziergänge. |
|---|---|
| Transport | Nutze registrierte Taxis oder Fahrdienste wie Grab für sichere nächtliche Fahrten. |
| Leute kennenlernen | Besuche lokale Cafés, um mit Einheimischen ins Gespräch zu kommen. |
Häufig gestellte Fragen zu Tawau
1Ist Tawau einen Besuch wert?
Ja, Tawau ist einen Besuch wert, besonders für Natur- und Tierliebhaber. Die Stadt dient als Ausgangspunkt für den Zugang zu den nahegelegenen Tauchinseln und dem Tawau Hills Park.
2Wie viele Tage benötigst du in Tawau?
Zwei Tage sind ideal, um die wichtigsten Sehenswürdigkeiten zu erkunden. Nutze den ersten Tag für den Besuch des Tawau Hills Parks und den zweiten Tag für einen Ausflug zu den Tauchinseln.
3Wann ist die beste Zeit, um Tawau zu besuchen?
Die beste Zeit für einen Besuch in Tawau ist zwischen April und Oktober, wenn die Regenwahrscheinlichkeit geringer ist und die Tierbeobachtungen optimal sind.
4Wie kommst du von Kota Kinabalu nach Tawau?
Die schnellste Verbindung ist ein Flug von Kota Kinabalu nach Tawau, der etwa 1 Stunde dauert. Alternativ kannst du auch mit dem Bus fahren, was jedoch bis zu 10 Stunden in Anspruch nehmen kann.
5Gibt es gesundheitliche Risiken, die spezifisch für Tawau sind?
Ja, in Tawau gibt es ein Risiko für Dengue-Fieber, insbesondere während der Regenzeit. Es wird empfohlen, Mückenschutzmittel zu verwenden und lange Kleidung zu tragen.
6Kann man in Tawau schwimmen?
Ja, das Schwimmen ist an den Stränden in der Nähe von Tawau möglich, jedoch solltest du auf die Strömungen achten. Die Tauchinseln bieten zudem hervorragende Möglichkeiten zum Schnorcheln.
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Bildnachweise: Foto: LDyou2 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · Foto: CEphoto, Uwe Aranas / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0